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Ser criança é natural! Projeto para os pequenos curtirem a natureza

E se há uma esperança para reverter o rumo de destruição ambiental que leva ao desmatamento das florestas, poluição do ar e da água, e às mudanças climáticas provocadas pelos gases causadores do efeito estufa, está nas crianças! Elas são o futuro, herdarão a Terra e em algumas décadas terão que lutar pra preservar o planeta e seus recursos naturais. Para que eles estejam à altura desse desafio, devem aprender desde cedo a amar, respeitar e proteger a natureza. Mas como fazer isso?

Hoje, a grande maioria da população e, claro, das crianças, vive nas cidades. Por isso, tirá-los sempre que possível da selva de pedra e colocá-los em contato direto com a natureza, a experiementando com os cinco sentidos e interagindo com as árvores, plantas, terra, animais, é essencial. Levá-los para curtir a vida outdoor em passeios na mata, trilhas, cachoeiras, fazendas, é a maneira mais fácil de fazer isso. Ir para acampamentos de férias e entrar em grupos como os escoteiroslobinhos e bandeirantes são também ótimas maneiras de despertar nas crianças o amor e o respeito pela natureza.

E o projeto Ser Criança É Natural, criado pelo Instituto Romã pretende fazer exatamente isso. O Instituto Romã é especializado em criar vivências e experiências para que as pessoas tenham um contato o mais próximo e intenso possível com a vida natural. Para eles, o objetivo da iniciativa, além de aumentar a consciência sobre a sustentabilidade, buscar o desenvolvimento humano na integração do homem com a natureza.

No projeto Ser Criança é Natural, eles organizam vivências especialmente pensadas para as crianças urbanas diminuírem seu “déficit de natureza”. Nesses encontros, crianças de 0 a 6 anos e seus pais vão a algum parque de São Paulo e educadores do instituto estimulam o vínculo com a natureza através de muitas brincadeiras e atividades lúdicas. Os pais também participam e são orientados sobre formas de se conectar mais com seus filhos e com o mundo natural. Além de aprenderem a serem Earthkeepers desde cedo, as crianças também se beneficiam. Estudos já mostraram como o contato com a natureza desde cedo previne problemas como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), distúrbio psicológico cada vez mais comum entre as crianças que vivem nas cidades e no mundo hiper acelerado de videogames, tablets e smartphones.

Muito legal, né? Se você mora em São Paulo, tem filhos pequenos e se interessou, pode se inscrever no site do projeto Ser Criança é Natural para os próximos encontros. No dia 4 de outubro, próximo domingo, será no Parque do Piqueri, que fica no Tatuapé, Zona Leste de São Paulo; e no feriado de 15 de novembro, o encontro acontece no Parque Alfredo Volpi, conhecido também como Bosque do Morumbi, na Zona Su

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Hoje é o Dia Mundial da Alimentação! E, você? Se alimenta assim?

Uma imagem que vale mais do que 1 mil palavras! Neste 16 de outubro, Dia Mundial da Alimentação queremos, de fato, provocar você em uma das dimensões da alimentação!

E esta consiste no modo que você vem comendo! Você se identificou com a imagem deste texto? E talvez, pior, o invés de sentado, você coma em pé!

Comer é uma das maiores dádivas da Terra! Muito embora esta frase continue vívida ao longo do desenvolvimento da humanidade parece que nós esquecemos o quão relevante é se nutrir de forma adequada, prazerosa e saudável!

Se você sente que engole a comida, que está comendo, mas com o pensamento nas tarefas que precisa fazer ou que 5 minutos após você ingerir o alimento você não se lembra do que comeu, podemos lhe ajudar! E, de forma 100% gratuita e 100% online! Acompanhe a “Semana do Comer Consciente: A Atenção Plena na Alimentação” com o Prof. Dr. Marcelo Anselmo, que aborda os fundamentos do MindfulEating pra você revolucionar sua relação com a comida a partir de hoje. Confira tudo em http://www.semanadocomerconsciente.com.br/