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O ar das montanhas

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O ar das montanhas

Vou subir a serra neste fim de semana pra respirar o ar puro!

Acredito que você já tenha ouvido essa frase algumas vezes, não é mesmo? E, de fato, quando estamos mais próximos das montanhas respiramos um ar de melhor qualidade capaz de contribuir a prevenção de eminentes desordens respiratórias.

Esse “ar montanhoso” está repleto de íons negativos, os quais tem um efeito amplamente benéfico no funcionamento do sistema nervoso central e no metabolismo. Isso se baseia em um aspecto proposto pelos naturopatas denominado “ionização do ar”. Segundo eles, os íons são partículas eletricamente carregadas na atmosfera. Os íons positivos produzem esgotamento, enquanto que, os negativos apresentam função energizante.

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